• Mielenterveys,  Terveys & Hyvinvointi

    Talven hyvinvointihankinnat

    En tehnyt tänä vuonna erikseen joululahjapostausta, koska osan joululahjoista sain vasta niin myöhään jo uuden vuoden puolella, että se ei olisi enää ajankohtainen. Päätin sen sijaan koota tähän postauksen talven hyvinvointihankintoja, jonka myötä saan esitellä myös muutamia joululahjoja jotka kuuluvat siihen kategoriaan. Osa näistä oli mullekin uusia tuttavuuksia, joten innolla saan esittellä ne myös teille! Westlab Epsom-suola Tämä Epsom-suolasekoitus pääsi testiin melkeinpä heti kun näin siitä mainoksen Ruohonjuuren sivuilla! Perinteinen ja pelkistetty Epsom-suola on kiinnostanut toki myös, mutta astetta kivemman siitä tekee lisätty magnesium, jasmiinin & laventelin eteeriset öljyt sekä valerian uute. Näitä Epsom-suolasekoituksia on Ruohonjuurella myynnissä kolmea erilaista, joista itse päädyin Sleep-sekoitukseen. Se edistää unentuloa rentouttamalla kehoa ja poistamalla…

  • Terveys & Hyvinvointi

    Unelmat todeksi | Hidasta elämää unelma-kortit

    Jaoin blogiini tämän vuoden tammikuussa unelmiani, ja postauksen pääset halutessasi lukemaan täältä. Ilmoittauduin myös muistaakseni tammikuussa fanityttönä Hidasta elämään Unelmien vuosi-verkkokurssille. Täytyy myöntää että verkkokurssi jäi aika pian vähän heitteille omalta osaltani, sillä koin että en kykene tekemään mitään konkreettista unelmieni eteen sillä hetkellä ja se aiheutti pettymyksen tunteita. Olin jumissa aivan kamalassa elämäntilanteessa ja en pystynyt keskittymään kuin siihen että selviydyn jokapäiväisestä arjesta. Tässä kuitenkin kun aikaa on kulunut, ja olen palannut lukemaan listausta unelmistani, olen tajunnut että tämä vuosi on sittenkin tainnut olla se oma unelmien vuoteni. Kaiken kaaoksen keskellä olen toteuttanut monta unelmaa ja monta ikimuistoista hetkeä on tänä vuonna ollut. Olen kasvanut ihmisenä ihan hurjasti mitä vertaa…

  • Mielenterveys

    Pohdintaa elämästä terapiakorttien avulla

    Kuinka moni teistä on kuullut Hidasta elämää-sivustosta? Sivusto kokoaa ylös erilaisia voimauttavia aforismeja, jakaa tekstejä erilaisista psykologisista aiheista ja sivustolla on myös oma nettipuoti. Mä myönnän olevani Hidasta elämää-sivuston suuri fani, ja olenkin seuraillut sivustoa jo pidemmän aikaa sekä Instagramissa että Facebookissa, ja sivuston ilmaisena klubijäsenenä pääsen myös lukemaan aika ajoin sähköpostia heiltä. Mukana on joskus myös erilaisia alekoodeja puotiin. Päätin nyt joulun alla piristää itseäni ostamalla kyseiseltä sivustolta itselleni joululahjat. Päädyin ostamaan kirjan, taidejulisteen sekä nämä tämän postauksen aiheena olevat Voimauttavat kysymykset-kortit. Mukaan sai myös ilmaiseksi haaveilemani ihastuttavan kangaskassin. Mutta sitten itse aiheeseen, eli näihin Voimauttavat kysymykset-kortteihin! Olen ihastunut Hidasta-elämää puodin tarjonnassa etenkin näihin kortteihin, sillä niiden avulla pääsee…