• Puheenaiheet

    Mitä jos poistuisin somesta?

    Someen tulee joka hetki lukuisia uusia kuvia, tekstejä, uutisia ja kaikkea mistä pitäisi olla perillä. Pieni FOMO (=fear of missing out) kalvaa sisällä, jos en ole aika ajoin tarkistanut mitä somessa tapahtuu. Nopea tarkistaminen venyy tuntikausien roikkumiseksi kännykkä kourassa, selaten loputonta tulvaa siitä mitä kukin tekee, mitä kenellekin kuuluu tai mitä ylipäätään maailmalle kuuluu. Jos et nyt tarkista kännykkää, jäät jostakin paitsi. Jos et koko päivänä tarkista kännykkää, jäät niin paljon paitsi, että loppuilta kuluukin yrittäessä kahlata läpi sitä kaikkea mitä on tapahtunut vaivaisessa yhdessä päivässä. Olen ennenkin puhunut somepaineista, somen negatiivisista puolista ja kaikesta muusta someen liittyvästä, mutta someahdistus nostaa päätään sitä enemmän, mitä digitaalisemmaksi tämä maailma menee. Tuntuu että…

  • Mielenterveys

    Some ja mielenterveys

    Some on paikka, joka on tuttu juttu lähes jokaiselle. Parhaimmillaan somesta on hyötyä ja se yhdistää ihmisiä. Esimerkiksi Whatsappin avulla saa yhteyden ystäviin, sukulaisiin ja perheeseen reaaliajassa, ja yhteydenpidosta on tullut helppoa myös vaikkapa toisella puolella maapalloa asuviin läheisiin. Some voi olla väylä jakaa omaa luovuuttaan esimerkiksi pitämällä blogia tai jakamalla vaikkapa taideteoksiaan – täten inspiroit myös muita ihmisiä. Some voi toimia myös vertaistukena erilaisista fyysisistä tai psyykkisistä sairauksista kärsiville, sillä erilaiset Facebook-ryhmät tai vaikkapa Instagram-tilit voivat luoda kannustavan yhteisön jossa tuetaan toinen toistaan. Somessa on myös varjopuolensa. Käytän itse ahkerasti Instagramia ja päivitän usein blogia. Edellinen postaukseni rentoutumisesta pisti minut miettimään omaa somen käyttöäni. Säikähdin hieman tajutessani, että somesta…