• Terveys & Hyvinvointi

    Harrastuskuulumisia | joukkuevoimistelu, jooga, lenkkeily

    Sain anonyymilta toivetta että tekisin arkisia postauksia muun muassa harrastuksiin liittyen, joten nyt ajattelinkin kertoa kuulumisia liittyen mun harrastuksiin. Joukkuevoimistelussa kevätnäytös lähenee kovaa vauhtia! Maltetaan silti tehdä alkulämmittelyt, venyttelyt ja lihaskunnot ennen ohjelman treenausta. Viime kerralla kierrettiin 20 minuutin lenkki ihanan lämpimässä kevätsäässä aivan ihastuttavalla asuinalueella auringonlaskussa, jonka jälkeen tehtiin tappotreeni hallilla ja venyteltiin sen jälkeen. Lihakset oli aivan jumissa treenistä seuraavana päivänä, mutta ihan hyvä että ainakin kerta viikkoon on harrastus jossa mennään ihan maksimisykkeiden äärelle. Naurua ei onneksi puutu treeneistä, sillä meillä on huumorintajuinen treeniporukka ja saadaan kyllä nauraa treeneissä aina vatsat kipeiksi, haha 😀 Ohjelmaa ollaan tosiaan hiottu jo parisen kuukautta. Meillä on välineetön kausi ja ohjelmabiisinä on…

  • Lifestyle

    Voimisteluikävä

    Vaikka oonkin harrastanut voimistelua nyt vaan melkein kaksi vuotta, niin siitä on siinä lyhyessäkin ajassa tullut todella rakas harrastus. Oon joutunut pitämään monenlaisten syiden takia voimistelusta nyt taukoa, ja kesätreenitkin on jääneet nyt kokonaan välistä. Harmittaa hirveästi että syyskausi alkaa vasta syyskuussa, ja treenifiilistä löytyisi hirveästi jo nytkin. Kesätreeneihin on kuitenkin vähän vaikea päästä enää mukaan, joten ei auta kun odotella syyskauden alkua. Sinä aikana kun oon harrastanut voimistelua, niin siihen on liittynyt kaikkea vahvoja tunnemuistoja, etenkin esiintymispäivät: lakan tuoksu joka täyttää pukukopin, tavallaan hyvällä tavalla tuntuva pieni jännitys vatsanpohjassa, käytävillä ohitse vilahtelevat voimistelijat hiukset nutturalla, viime hetken treenaukset, sekä viimeiset jännittyneet ja tsemppaavat katseet joukkuelaisten kanssa ennen kuin astutaan…

  • Lifestyle

    Aikuisten joukkuevoimistelu

    Ajattelin tehdä postauksen mun harrastuksesta: Mitä siis harrastan?Harrastan aikuisten joukkuevoimistelua, joka eroaa nuorempien ikäluokkien joukkuevoimistelusta niin, että meidän tavoitteet on vähän erilaisemmat. Me ei osallistuta kilpailuihin, joten pääasiallisesti treenataan itseämme varten, jotta voitaisiin kehittyä, oppia lisää joukkuevoimistelusta ja jotta voitaisiin treenailla erilaisia perusjuttuja mukavassa seurassa. Meillä on kuitenkin joka kausi (talvella ja keväällä) näytös, joten sitä varten treenataan ahkerasti.Kuinka kauan olen harrastanut joukkuvoimistelua?Oon harrastanut voimistelua nyt vähän yli vuoden. Kuinka usein treenit on?Meidän treenit on kerran viikossa, mutta jos näytökset lähestyy, saatetaan pitää treenit useamminkin.Mikä sai mut aloittamaan joukkuevoimistelun?Oon ollut aina aika notkea, joten halusin harrastuksen jossa tarvitaan notkeutta, voimistelu onkin juuri sellainen. Oon etsinyt nuoruudesta asti voimisteluryhmää, jonne pääsisin…