• Mielenterveys,  Terveys & Hyvinvointi

    Talven hyvinvointihankinnat

    En tehnyt tänä vuonna erikseen joululahjapostausta, koska osan joululahjoista sain vasta niin myöhään jo uuden vuoden puolella, että se ei olisi enää ajankohtainen. Päätin sen sijaan koota tähän postauksen talven hyvinvointihankintoja, jonka myötä saan esitellä myös muutamia joululahjoja jotka kuuluvat siihen kategoriaan. Osa näistä oli mullekin uusia tuttavuuksia, joten innolla saan esittellä ne myös teille! Westlab Epsom-suola Tämä Epsom-suolasekoitus pääsi testiin melkeinpä heti kun näin siitä mainoksen Ruohonjuuren sivuilla! Perinteinen ja pelkistetty Epsom-suola on kiinnostanut toki myös, mutta astetta kivemman siitä tekee lisätty magnesium, jasmiinin & laventelin eteeriset öljyt sekä valerian uute. Näitä Epsom-suolasekoituksia on Ruohonjuurella myynnissä kolmea erilaista, joista itse päädyin Sleep-sekoitukseen. Se edistää unentuloa rentouttamalla kehoa ja poistamalla…

  • DIY

    DIY Jouluinen piparminttu-jalkakylpysuola

    Eilen pohdin, että olisi kiva pitkästä aikaa toteuttaa joku DIY-projekti. Sopivan helppo, jotain jouluista, sellainen joka pääsee käyttöön. Jostakin mieleeni heräsi DIY-jalkakylpysuola, joka onkin ihastuttava joululahjaidea, jolle on myös varmasti käyttöä. Hemmottelulahja on varmasti aina mieluisa, ja etenkin jos se on jotakin käsintehtyä. Tämän DIY-jalkakylpysuolan valmistaminen onnistuu varmasti ihan jokaiselta ja melkein kaikki ainekset löytyvät lähikaupasta tai jo mahdollisesti ennalta kotoakin. Jouluista jalkakylpysuolaa varten tarvitset: × 2 dl karkeaa merisuolaa tai Epsom-suolaa × 1 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä tai kookosrasvaa × Nestemäistä elintarvikeväriä × piparminttu-eteeristä öljyä × vihreää piparminttu-teetä (ei pakollinen) × tiiviisti sulkeutuva lasipurkki (eteeristä öljyä sisältäville tuotteille suositellaan lasipurkkia) × mahdolliset muut koristeet, joilla haluat koristella lasipurkin (etiketit yms.) Eteeristä öljyä löydät ekokaupoista (Ekolo, Ruohonjuuri,…