• Mielenterveys,  Puheenaiheet

    Itsemurhien ehkäisypäivä – toivoa vaikean tilanteen keskelle

    Tänään 10.9 vietetään Kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Koska mielenterveys ja kyseinen aihe yleisesti ottaenkin on asia joka ehdottomasti ansaitsee oman postauksensa, ajattelin että kirjoitan siitä tänäkin vuonna ajatuksiani. Itsemurhaa yrittävä tai siihen päätyvä ihminen saatetaan nähdä itsekkäänä, välinpitämättömänä ja aihe herättää monenlaisen tunteiden kirjon. On tutkittu että ihminen ei itsetuhoisella hetkellä ajattele rationaalisesti – eihän itsensä tappaminen ole se mihin evolutiivisesti ihmisen elämä perustuu – hengissä säilymiseen. Ihminen pyrkii luonnostaan kauemmas kivusta ja lähemmäs hyvää oloa. Näen että itsemurha on täten myös teko, jonka pyrkimys on päästä kauemmas kivusta ja kohti oletettua helpotusta tai hyvää oloa. En tiedä olenko pohjimmiltani koskaan itse halunnut tekoni hetkellä oikeasti kuolla sanan varsinaisessa merkityksessä, vaan…

  • Mielenterveys

    Itsemurhien ehkäisypäivä | 50 x syytä elää

    Maailman itsemurhien ehkäisypäivä Tänään 10.9 vietetään Maailman itsemurhien ehkäisypäivää. Luulen että tarinani omista itsemurhayrityksistä ei ole niin konkreettinen apu itsemurhaa hautovalle, vaikka voikin vertaistukena toimia, kuin se mitä aion tässä postauksessa teille jakaa: 50 syytä elää. Mikäli luet tämän, ja sinulla on itsemurha-ajatuksia, tämä on merkki sinulle. Älä tapa itseäsi. Aina on toivoa. Sellaisina hetkinä kun mieli on synkkääkin synkempi. Kun olet kaiteella valmis hyppäämään. Kun mietit ottaisitko ne lääkkeet. Älä hyppää. Älä ota. Sinä selviät kyllä. Jossakin pimeyden keskeltä löytyy aina se valo. Joku joka auttaa. Älä menetä toivoasi. Lupaan että asiat järjestyvät. Ihan oikeasti lupaan. Hae apua, vaadi sitä. Sinä ansaitset tulla autetuksi ja en usko toivottomiin tapauksiin.…