• Lifestyle

    Kevään inspiroiva moodboard

    Odotan kovasti kevättä, sillä tuntuu että silloin elämään löytyy ihan uusia tuulia. Ikkunasta tulviva ihana valoisuus ja jatkuvasti pitenevät päivät nostavat mielialaakin pitkän ja pimeän talven jälkeen. Inspiraation lähteeksi ajattelin tehdä moodboard-tyylisen kollaasin asioista, joita erityisestä keväältä ja kesältäkin odotan. Ehkä siitä löytyy teillekin jotakin joka inspiroi! 🙂     ∼ Valo, auringonpaisteeseen herääminen puhtaissa lakanoissa, hitaat aamupalahetket, seesteisyys, viherkasvien hankkiminen parvekkeelle, uusien teemakujen testaaminen, iltakävelyt rantaraittia pitkin, aaltojen liplatus, sateen ropina kattoa vasten, sateenjälkeinen raikas sää, oranssit auringonlaskut Pastellivärit, täydellisesti istuvien mom jeansien löytäminen, kangaskassit, mekot, kesäkenkien kaivaminen esiin säiden lämmetessä, vaatteet joissa on kantaaottava sanoma, pisamat Polaroid-kuvat, hetkessä eläminen, kirjojen pariin uppoutuminen sadepäivänä, emalimukit, puutarhakahvittelut, tuoreet marjat ja herneet,…

  • Sisustus

    Seinähylly ja hyvän mielen asetelma

    Hetken somehiljaisuuden päättääkseni halusin palata jotenkin kepeästi takaisin postailurytmiin, ja jakaa pitkästä aikaa palasia uudistuneesta kodin sisustuksesta. Viime kesänä halusin konkreettisesti mennä elämässä eteenpäin myös sen myötä että muutan sisustusta omannäköiseksi ja vähitellen sekin on löytänyt suuntansa. Kodista onkin tullut sellainen oma kiva turvapaikka, jonne mielellään aina palaa. Kaksi hyllylevyä toivat alkoveen pienellä vaivalla kotoisuutta ja saivat tilasta sopivalla tavalla täydemmän oloisen. Hyllyyn saa kerättyä tärkeitä esineitä, jotka muistuttavat heti herätessä elämän mukavista asioista ja siitäkin miksi myös tänään nousee sängystä ylös. Maanläheisyys värien, tekstuurien ja erilaisten esineiden myötä tuo ainakin mulle seesteistä fiilistä. Se että kodista löytyy aitoja viherkasveja, saa omankin olon tuntumaan eläväksi. Rustasta löytyneillä pussilakanoilla ja tyynyillä…

  • Terveys & Hyvinvointi

    Keho, mieli & liike – liikunnan ilon löytäminen

    Ajatus tästä postauksesta heräsi jo jokunen aika sitten, mutta en tiedä onko lopulta sopivampi vai vaikeampi aika sen kirjoittamiselle, kun viettää itselleen asettamaansa liikuntakieltoa fysioterapeutin aikaa odotellessa. Vuosien saatossa olen kuitenkin kyennyt muodostamaan terveemmän suhteen liikuntaan senkin jälkeen kun ajattelin sen olevan täysin mahdotonta. Miten voisi nauttia enää ikinä sellaisesta joka oli ollut pitkään vain keino kontrolloida kaikkea? Urheilutaustani ulottuu sekalaisiin lajeihin, mutta ajallisesti pisimpään ehdin harrastaa jalkapalloa, sirkusakrobatiaa ja joukkuevoimistelua. Kuitenkin rakkaimmiksi lajeiksi jäivät lopulta tanssi, joukkuevoimistelu ja jooga, sillä ne olivat oikeastaan lopulta urheilumuodot jotka pistivät käsitykseni liikkumisesta täysin uusiksi. Ennen joukkuevoimistelun aloittamista olin itsestäni epävarma ja en ajatellut olevani liikunnalliseti mitenkään taidokas vaikka sitä aktiivisesti harrastinkin. Hiukan…