• Lifestyle,  Mielenterveys

    Mitä kuuluu ja missä olen ollut?

    Mitä kuuluu ja missä olen ollut? Ette uskokaan miten hankala tuohon kysymykseen on ollut vastata. Niin terapiassa, päiväkirjassa, kuin ihan kenelle tahansa joka sitä kysyy. Mitä jos ei kuulu yhtään mitään? Voiko kuulua edes ei yhtään mitään? En ole varmaan näin abstrakteja kuvia julkaissutkaan blogissa koskaan, mutta toisaalta ne ehkä kuvaavat jollakin tavalla sitä jonkinlaista kaaosta ja sekasortoa mikä elämässä vallitsee. Olen sairastellut paljon, ja se on suurin syy miksi en ole päivittänyt minnekään mitään. Tuttava osuvasti sen ilmaisikin että joskus täytyy elämässä keskittyä tärkeämpiinkin asioihin kuin vaikkapa siihen että päivittää someen. Ja totta ihmeessä terveys on asia johon olenkin siis keskittynyt nyt. Joulukuun alussa iski flunssa, joka on kestänyt tähän…

  • Terveys & Hyvinvointi

    Ilon pilkahduksia kaamoksen keskellä

    Valoa on tähän aikaan vuodesta aivan minimaalisesti ja se voi vaikuttaa luonnollisesti myös mielialaan. Tänään aurinko kuitenkin piristi hetken, kun paistoi pitkästä aikaa jostakin horisontista puiden takaa. Luonto on silti pukeutunut harmaaseen. Värittömyys on latteaa aistimusta silmille, välillä kaikki tuntuu sananmukaisestikin harmaalta arjelta. Kaamosmasennuksen suhteen uskallan kuitenkin ehkä huokaista helpotuksesta, sillä toivottomuuden tilalla on herännyt toivon kipinä pitkästä aikaa. Tästä talvestakin sitten selvitään, vaikka pelolla sitä odotin! Halusinkin tulla jakamaan teille tämänhetkiset asiat, jotka tekevät minut onnelliseksi, kun niitä eilen mielessäni listasin. Osa kevyempiä asioita, ja jotakin vähän syvällisempääkin! × Kävin viime viikonloppuna Tampereella vanhempieni kanssa, ja samalla poikettiin Ikeassa. Tarkoitus oli vain hakea kahdet valkoiset koristetyynynpäälliset, mutta kasvipuolella houkutus…