• Tee,  Yhteistyöt

    Teemuistoja & Veiströmin teen maistelua

    Kuulen tosi usein ihmisiltä, että niillä on joku traumaattinen muisto liittyen juuri lapsuuden teehetkiin. Yleensä kuulee, että ihmisille on muodostunut sellainen käsitys teestä, että se on joko hirveää yrttiteetä, liian tummaksi hautunutta Earl Greytä tai muuten vaan mautonta litkua. Mulla ei itselläni ole kuitenkaan sellaista muistoa liittyen teehen. Lapsuuden teehetket muistuvat mun mieleen lämpiminä ja turvallisina hetkinä yhdessä rakkaitten kanssa. ♥ Mun lapsuuden teemuistot liittyvät lähinnä Mikkelissä asuvan kummitädin jokailtaisiin iltapalahetkiin, jolloin keitettiin aina päivän päätteeksi lämmintä teetä ja sai valita koriin aseteltujen teepussien joukosta mieleisensä. Me vietettiin mun vanhemman pikkuveljen kanssa oikeastaan joka kesä aina Mikkelissä – reissattiin sinne kahdestaan bussilla ja vietettiin kummitädin luona kesälomaa. Ne on oikeasti…

  • Lifestyle

    Kuka tätä blogia pitää? | faktoja minusta

    Olen ollut viime aikoina tosi väsynyt ja erityisesti minua uuvuttaa somen selailu (kun sen ajan voisi käyttää johonkin muuhunkin ja aivot eivät kestä jatkuvaa informaatiotulvaa) sekä se että olen kirjoittanut paljon aiheista, jotka vaativat keskittymistä ja oikeasti asiaan paneutumista. Haluankin nyt hetken ainakin pitää taukoa sellaisesta, ja tehdä ns. ”kevyempiä” postauksia, jossa mieli ei kuormitu niin paljoa. Joten unohdetaan hetkeksi maailmanparannuspostaukset ja keskitytään kevyempään sisältöön! Postausaiheita on mielessä paljonkin ja ensimmäisenä päätin toteuttaa tämän postauksen hieman laajempana versiona kuin mitä Instagramiin päivitin – eli kuka tätä blogia pitää. Kaikki eivät kuitenkaan seuraa minua Instagramissa, joten ehkä pieni faktapostaus itsestäni olisi ihan kiva täälläkin tähän väliin. Sivupalkissa on lyhyt esittely itsestäni…

  • Kirjat,  Mielenterveys,  Yhteistyöt

    Tuuma-kustannus | kirja avuksi yksinäisyyteen

    *Kirja saatu Tuuma-kustannukselta Yksinäisyys -tehtäväkirja avuksesi Sain Tuuma-kustannukselta luettavaksi uutuuskirjan Yksinäisyys – tehtäväkirja avuksesi. Kirja pohjautuu HelsinkiMission Näkemys-hankkeeseen, jonka tavoitteena on vähentää ihmisten kokemaa yksinäisyyttä. Kirja on toteutettu yhdessä Ari Marjovuon, Jenny Julkusen sekä Maria Rakkolaisen kanssa, ja he kaikki työskentelevät HelsinkiMissiossa erilaisin ammattinimikkein. Kirjoitin joku aika sitten omasta yksinäisyyden kokemuksestani, ja voitte käydä halutessanne lukemassa sen täältä. Oma yksinäisyyteni puhkesi masennuksesta, ja paheni kun erosin pitkästä parisuhteesta. Yksinäisyyden tunne on kamala. Ei ole ketään kelle jakaa asioita. Tuntuu välillä kipeältä kävellä yksin ajatustensa kanssa ulkona, kun huomaat vain iloisia pareja käsi kädessä ja nauravia ystäväjoukkoja. Sinulla ei ole ketään, jonka kanssa tehdä niin. Yksinäisyyden tunne on kipeä, ehkä häpeällinenkin asia, joka kaventaa elämänlaatua.…

  • Lifestyle

    Rakastan tätä paikkaa

    Sade ropisee jättisuuren kasvihuoneen kattoa vasten. Hengittäminen on helppoa, kuin sellaisena huolettomana kesäpäivänä kun aurinko paistaa lämpimästi ja kaikki ihmiset ovat iloisia. Kasvien lehdet ovat kastelun jäljiltä täynnä vesipisaroita. Kasveja on loputtomiin. On traakkipuita, bonsaita, kaktuksia ja peikonlehtiä. Kuin olisin saapunut jättisuureen kasvien viidakkoon. Papukaijat ovat häkeissään ja jos onni käy, saatat niiltä saada iloisen tervehdyksen. Sisustuspuolelta löytyy toinen toistaan ihanampia tuoksukynttilöitä, Heart&Home-merkkisiä, jokaiseen makuun varmasti joku tuoksu. Mansikkajäätelö vie sinut makeisiin kesäpäiviin, Meriruoho välimerentuulahduksiseen rentoon tunnelmaan ja Puhtaat valkeat lakanat seesteisen puhtaaseen kodin turvaan. Jokainen tuoksu kietoo sinut mukaan toinen toistaan ihanampiin mielen seikkailuihin. Jouluakin löytyy. Kanelia, vaniljaa ja piparin tuoksua. Minähän alan tykätä joulusta. Siitä voi kai tehdä…

  • Mielenterveys

    Pari sanaa suorituskeskeisestä yhteiskunnasta & stressinhallintavinkkejä

    Jos haluat siirtyä suoraan stressinhallintavinkkeihin, skippaa alku ja aloita kohdasta ”Kehollinen rentoutus ja aistien herättely” ! Matt Haigin kirjasta (kirja-arvostelu täällä) minua jäi jotenkin puhuttelemaan lause ”maailmaa suunnitellaan yhä masentavammaksi.” Olen miettinyt asiaa paljon. Masennusluvut kasvavat ja mielenterveysongelmat lisääntyvät. Ilmiö on huolestuttava. Mielenterveysongelmat ja psyykkinen pahoinvointi osuvat itsellä erityisen arkaan paikkaan. Tekisin jotain, jos voisin. Poistaisin kaikilta ongelmat, jos voisin. Tekisin jokaisen elämästä mielekästä, jos voisin. En kuitenkaan voi. Kirjoitan, jos se jotakuta auttaisi, mutta enempään en tällä hetkellä pysty. Ehkä joskus tulevaisuudessa voin. Nuorilla on valtavia paineita tässä yhteiskunnassa. Osaltansa sanoisin syyn olevan somessa. Some aiheuttaa paineita ja vertailua. Toisaalta myös koulussa vaaditaan paljon. Koulu-uupumus koskettaa yhä useampia. Koulu…

  • Yhteistyöt

    Teekauppa Veiström | Maukas tee – hyvä mieli

    Yhteistyössä Teekauppa Veiström kanssa Eilen postiluukustani tipahti mieluisa paketti Teekauppa Veiströmiltä. Avasin sen malttamattomana ja ihana appelsiinin tuoksu tulvahti paketin sisältä. Olinkin todella innoissani kun Veiström lähestyi minua ehdottaen yhteistyötä. Sain kolme paketillista teetä maisteltavaksi ja olisi tehnyt mieli jo heti maistaa niitä, mutta sen sijaan päätin pyhittää tämän sateisen päivän rentoutumispäiväksi maistellen teenäytteitä. Kutsuin ystäväni kylään, juotiin teetä, höpöteltiin ja syötiin lähikonditoriosta haettuja kakkupaloja. Mikä ihanampi tapa viettää vapaapäivä! Mikä on Teekauppa Veiström? Teekauppa Veiström sijaitsee Tampereella, ja kantaa mottoa ”maukas tee – hyvä mieli”. Teehetki on minulle hetki itselle, rauhoittumista, jonkinlaista aivojen nollausta. Ja sillä todella on väliä, miltä tee maistuu. Maukas tee takaa hyvän teehetken ja samalla…

  • Puheenaiheet,  Tyyli

    Pikamuotiin kyllästynyt

    Ilmastonmuutos ja vastuullisuus Vastuullisuus ja ekologisuus on alkanut kiinnostaa minua enemmän. Vanhempani kierrättävät ahkerasti, joten itsekin kiinnitän asiaan enemmän huomiota. Totta kai myös luontoa rakastavana toivon, että vielä tulevatkin sukupolvet voivat siitä nauttia niin kuin minäkin saan. Ilmastonmuutos on globaali ongelma, mutta usein ajatellaan että asia ei kosketa meitä, koska siinä vaiheessa kun ilmastonmuutos alkaa radikaalisti näkyä, emme me ole enää täällä kokemassa sitä. Mielestäni on vastuullista toimintaa, että kykenee myös ajattelemaan tulevia sukupolvia ja heidän hyvinvointia. Me luomme tulevaisuuden. Itselleni on tärkeää että ihmiset voivat hyvin, joten minulle ei tuota ongelmia pyrkiä miettimään omien valintojeni ja toimieni seurausta myös pidemmällä aikavälillä. En kuitenkaan väitä ettäkö olisin tässä asiassa jotenkin…