• Tee,  Yhteistyöt

    Puerh-teellä hyvinvointia alkavaan kevääseen

    Vuosi lähti käyntiin Veiströmiltä saatujen pirtsakoiden teeuutuuksien parissa. Vanhat luottoteet ovat toki aina tuttuja ja turvallisia, mutta joskus vaihtelu virkistää ja uusia makuja on aina kiva päästä testaamaan teen muodossa. Olen äärimmäisen nirso ruokien suhteen, mutta sen sijaan uusia teemakuja lähden aina mielelläni maistelemaan. * Teet saatu Teekauppa Veiström Tällä kertaa sain maisteltavaksi kaksi hyvin erilaista teetä. Oletko sä esimerkiksi kuullut aiemmin Puerh-teestä? Tiesitkö että se tunnetaan myös eräänlaisena terveysteenä? Musta appelsiini-lakritsitee Tämä tee oli mukava yllätys, sillä tee oli kuin juuri oikeiden makujen samettinen yhteenliittäytymä! Kumpikaan maku ei ollut mielestäni liian vallitseva. Kokonaisuus oli toisaalta ripaus makeaa ja raikasta appelsiinia, mutta samaan aikaan suolaista ja tumman lakritsista. Musta tee…

  • Mielenterveys,  Puheenaiheet

    Ystävänpäivä vai yksinäisyyden päivä?

    Tänään on helmikuun neljästoista. Tai suurelle osalle ystävänpäivä.   On ihanaa, että on päivä jolloin muistetaan läheisiä; kumppania, sukulaisia, perhettä tai ystäviä. Kuitenkin ystävänpäivä voi olla jollekin vuoden kipein päivä. Mitä jos ei ole ketään? Kun kaikilla muilla on joku, korostuu oma yksinäisyyden tunne entisestään. Mä en ole erityisemmin pitänyt ystävänpäivästä sen jälkeen, kun ei oikeasti ollut ketään. Odotin pelolla tätäkin ystävänpäivää, yliviivasin sen oikeastaan kalenterista ja päivän kohdalla luki artisti-Iisaa siteeraten ”Jos se sattuu, niin sen muistaa aina.” Jotten heräisi väärällä jalalla päivään, heräsin sitten molemmilla jaloilla, vaikka ei se nyt oikeasti määräisi mun päivän suuntaa millään tavalla, mut jos varmuuden vuoksi. Somea selatessa jokainen tuntui toivottavan ystävänpäivää, kaupat…

  • Kirjat,  Sisustus

    Kirjahylly tuo kotiin persoonallisuutta

    Joskus viime vuonna uutisoitiin, että kirjahyllyt tekevät paluun sisustukseen. Pitkään oli kausi jolloin tuntui, että kirjahyllyt menettävät suosiotaan. Mä olin kuitenkin jo pitkään haaveillut kirjahyllystä/vitriinistä, mutta sen metsästäminen oli haasteellista. Kirpputoreilla vitriinit myytiin hetkessä nenän edestä, ja uusien hinnat olivat vähän liian kalliita jos halusi laadukkaan ja kestävän yksilön. Näin kuitenkin Facebookin kirpputorilla ilmoituksen tästä vitriinistä viime talvena, ja se oli juuri sellainen kun olin etsinyt. Nopeasti pistin aavee-yyveet ja lopulta sain kuin sainkin vihdoin vitriinin/kirjahyllyn kotiini! Kirhahyllyllä saa luotua kivasti persoonallista ilmettä kotiin, sillä väistämättä sen sisältö kertoo ehkäpä jotakin omistajastaan. Sisustaminen oli kuitenkin alkuun vähän takkuavaa, kun ei mikään tuntunut istuvan minnekään. Lopulta järjestys löytyi, vaikka hankintalistalla onkin…

  • Lifestyle,  Mielenterveys

    Mitä kuuluu ja missä olen ollut?

    Mitä kuuluu ja missä olen ollut? Ette uskokaan miten hankala tuohon kysymykseen on ollut vastata. Niin terapiassa, päiväkirjassa, kuin ihan kenelle tahansa joka sitä kysyy. Mitä jos ei kuulu yhtään mitään? Voiko kuulua edes ei yhtään mitään? En ole varmaan näin abstrakteja kuvia julkaissutkaan blogissa koskaan, mutta toisaalta ne ehkä kuvaavat jollakin tavalla sitä jonkinlaista kaaosta ja sekasortoa mikä elämässä vallitsee. Olen sairastellut paljon, ja se on suurin syy miksi en ole päivittänyt minnekään mitään. Tuttava osuvasti sen ilmaisikin että joskus täytyy elämässä keskittyä tärkeämpiinkin asioihin kuin vaikkapa siihen että päivittää someen. Ja totta ihmeessä terveys on asia johon olenkin siis keskittynyt nyt. Joulukuun alussa iski flunssa, joka on kestänyt tähän…

  • Mielenterveys,  Terveys & Hyvinvointi

    Talven hyvinvointihankinnat

    En tehnyt tänä vuonna erikseen joululahjapostausta, koska osan joululahjoista sain vasta niin myöhään jo uuden vuoden puolella, että se ei olisi enää ajankohtainen. Päätin sen sijaan koota tähän postauksen talven hyvinvointihankintoja, jonka myötä saan esitellä myös muutamia joululahjoja jotka kuuluvat siihen kategoriaan. Osa näistä oli mullekin uusia tuttavuuksia, joten innolla saan esittellä ne myös teille! Westlab Epsom-suola Tämä Epsom-suolasekoitus pääsi testiin melkeinpä heti kun näin siitä mainoksen Ruohonjuuren sivuilla! Perinteinen ja pelkistetty Epsom-suola on kiinnostanut toki myös, mutta astetta kivemman siitä tekee lisätty magnesium, jasmiinin & laventelin eteeriset öljyt sekä valerian uute. Näitä Epsom-suolasekoituksia on Ruohonjuurella myynnissä kolmea erilaista, joista itse päädyin Sleep-sekoitukseen. Se edistää unentuloa rentouttamalla kehoa ja poistamalla…

  • Lifestyle

    Vuoden 2020 tavoitteet

    Uuden vuoden lupausten sijaan olen siirtynyt käyttämään vuosia sitten lempeämpää ”tavoite”-sanaa, sillä silloin on motivaatiota tähdätä haluamiinsa asioihin, ilman velvoitetta että niiden on kuitenkin pakko toteutua. Tavoitteet kuitenkin kuuluu mun jokavuotisiin perinteisiin, sillä haluan että joka vuodella on kuitenkin joku suunta. Viime vuosi oli yleismaailmallisesti hyvinvoinnin vuosi, ja samalla linjalla jatketaan tänäkin vuonna. Halusin kuitenkin listata tähän postaukseen asioita, joita tavoittelen – niin hyvinvointijuttuja kuin vähän muitakin. Tästä listasta et tule löytämään tiukkoja dieetti- tai urheilusuunnitelmia, vaan lempeän listauksen niistä asioista jotka ovat mulle tärkeitä tänä vuonna, ja joista ehkä koostuu osa niistäkin aiheista joista aion blogissa puhua. Minimalismi Minimalismi kiinnostaa minua niin sisustuksen, elämätapojen kuin kaiken muunkin suhteen. Sen…

  • Terveys & Hyvinvointi

    Mun absolutismi – miksi en juo?

    Tipaton tammikuu on oiva syy nostaa tämä vanha postaus esille, sillä se on hukkunut ajan myötä muiden postausten joukkoon ja absolutismi aiheena kiinnostaa aina kovasti ihmisiä. Absolutismi Olen itse absolutisti, ja viimeksi join alkoholia varmaankin viisi tai kuusi vuotta sitten. Mulla on ollut jotenkin koko elämäni ajan jollakin tasolla jonkilainen inho alkoholia kohtaan, ja päätin jo varmaankin seiskaluokalla että olen ”isona” absolutisti. Kun täytin kahdeksantoista, vietin kuitenkin synttärijuhlia baarissa. Tilasin ystäväni perässä jonkun siiderin aivan niistä asioista tietämättömänä, ja kun alkoholi alkoi vaikuttaa veressä, tunsin samalla kuinka järkyttävä ahdistus valtasi mun kehon. Mun oletus oli, että se toisi rennon fiiliksen niin kuin ihmiset sanoivat sen tekevän. Lähdin kuitenkin bussilla kotiin…