• Tee,  Yhteistyöt

    Bergamottia ja hennon keväistä senchaa

    Olen hieman haikaillut sen ajan perään, kun kaupasta tuli valittua joka kerta jotakin uutta teetä maisteltavaksi, enkä sen sijaan napannut vaan saman paketin aina rutiinilla. Jälkimmäiseen olen valitettavasti juurtunut ja niin teehetket ovatkin olleet viime aikoina hieman kiireen ja rutinoitumisen sävyttämiä. Ennen teehetket olivat hetki itselle, hetki aikaa pysähtyä, ja oikeastaan se päivän paras hetki. Kuitenkin kun postiluukusta tipahti kaksi teeuutuutta maisteltavaksi Veiströmiltä, tajusin että vaikka kuinka tykkäänkin teemauista mitä tällä hetkellä juon, vaihtelu ja uusien makujen kokeilu virkistää ja tekeekin teemaailmasta niin kivan – tuntuu etteivät uudet maut voi koskaan loppua. Uudet makuvivahteet olivatkin juuri se, mitä kipeästi kaipasin tällaisen vallitsevan tilanteenkin keskelle piristämään arkea! * Teet saatu Teekauppa…

  • Lifestyle

    Maailman paras kasvispizza-ohje

    Törmäsin sattumalta kasvispizzan reseptiin, jota hieman varioimalla sain aikaiseksi kerrankin jotain sellaista, jota tulee a) ihan varmasti tehtyä uudelleen vielä monta kertaa, sekä b) oikeasti oli aivan superherkullista, joten uskaltaudun jopa lisäämään tuon maailman paras -etuliitteenkin, heh. Tomaatti-mozzarella-basilika-yhdistelmästä tulee myös aivan lyömätön kombo, joten se onkin osittain se juttu joka tekee tästä pizzasta niin hyvää. Pizza oli myös tosi nopea tehdä pohja mukaan lukien, ja koko ruoan valmistuksessa meni arviolta ehkäpä vähän päälle 30 minuuttia. Pizza on myös maultaan ihana sekoitus uunin kautta käyneitä lämpimiä raaka-aineita, sekä päälle ripoteltavia tuoreita kasviksia. Lopputuloksena tästä tuleekin kivan raikas kokonaisuus. Tässä on myös kiva suuntuntuma paistettujen ja ”raakojen” ainesosien myötä! Tämä pizza sopii…

  • Minimalismi

    Minimalismi-postaussarja | henkinen raivaus

    Pitkästä aikaa jatkoa minimalismi-postaussarjalle! Kuten edellisessäkin postauksessa mainitsin, on minimalismi mulle myös eräänlainen elämäntapa. Se ei kuitenkaan merkitse mulle askeettisuutta, vaan jonkinlaista henkistä kepeyden tunnetta, ja kaiken ylimääräisen ja turhan poistamista elämästä. Siksi seuraava sarjan postaus käsitteleekin juuri sitä mieleen liittyvää ja henkistä minimalismia, joka tosin ei taida mikään virallinen termi ollakaan. Kun elämästä karsii yleensäkin kaiken turhan pois, jää voimavaroja enemmän oikeasti tärkeille asioille. LISTA ASIOISTA JOITA KARSIA ELÄMÄSTÄ – KONKREETTISET ASIAT × Palatakseni ensimmäiseen postaukseen, helppo tapa karsia jotakin pois, on aloittaa siitä mitä konkreettisesti omistat. Kannattaa siis käydä lukemassa edellinen minimalismipostaus täältä! × Onko lähelläsi piiri ystäviä, jotka aidosti tukevat sua aina siinä mihin pyrit sekä hyväksyvät sut…

  • DIY,  Lifestyle

    Persoonallisia tarroja kalenterin tuunaukseen – #tueyrittäjää

    Koronan vaikutukset näkyvät ainakin omassa kulutuksessani huimana tipahtamisena verrattuna normaaliin kuukausittaisen kulutuksen käyrään. Halusin kuitenkin itsekin tukea nyt jotakin yrittäjää ja tilata sellaista, mikä tulisi myös tarpeeseen. Sattumalta törmäsinkin kuin toiveesta yritykseen, joka myy paperitarvikkeita etenkin kalenterin ja päiväkirjan tuunaukseen. Olin etsinyt pitkään tarroja etenkin juuri kalenteriin, ja suomalainen Sinikara Stationery sattui olemaan sellainen yritys joka niitä valmisti. Plussaa on se, että tarrat ovat ihanan persoonallisia, eikä sellaisia joita löytää ihan joka marketin hyllyltä. KALENTERIN TUUNAUSTA Askartelusta en ole jaksanut innostua pitkiin aikoihin, ja bujoilu ei perfektionistille ole kuin kuormittavaa, mutta perinteinen paperikalenteri on mulla käytössä ihan joka päivä. En tajua, miten joskus pystyin elämään ilman kalenteria, vaikka silloin hämmästelin niitä…

  • Mielenterveys

    Meditoiminen & mindfulness – kohti hyvinvointia

    Monille näistä sanoista tulee mieleen jotakin epämukavaa, ehkä risti-istunnassa tapahtuvaa, monta tuntia kestävää puuduttavaa keskittymistä ei-mihinkään. Se oli ehkä myös mun ennakkoluulo, mutta olin väärässä…Mitä meditaatio sitten edes tarkoittaa? Jollekin se merkitsee jotakin uskonnollista, mutta tällaiselle maallikolle se on pysähtymistä oman kehon, mielen ja ympäristön äärelle, sekä läsnäoloa ja rauhoittumista. Kun siihen yhdistetään mindfulness, tulee lopputuloksesta lempeää ja hyväksyvää. Jotakin joka tähtää kohti hyvinvointia ja sisäistä tyyneyttä. HEADSPACE-SOVELLUS Kuten viime postauksessa mainitsin, olen taas ottanut etenkin meditaatioon, mindfulnessiin ja nukkumiseen kehitetyn sovelluksen käyttöön. Headspace-niminen sovellus löytyy AppStoresta ilmaiseksi, mutta siitä on olemassa myös maksullinen versio. Kuten mainitsin, on tämä sovellus ehkä ainoa, josta voisin oikeasti maksaakin saadakseni kaiken sisällön käyttöön.…

  • Mielenterveys,  Terveys & Hyvinvointi

    9x vinkkiä rauhoittaa tilanne koronan keskellä

    Pitäydyn edelleen siinä periaatteessani, etten koronaan aio ottaa kantaa. Sen sijaan keskityn siihen, mikä on myös blogini tarkoitus, eli jakaa positiivista mieltä myös tällaisen tilanteen keskellä, joka ei nyt kosketa vain meistä osaa, vaan tällä hetkellä koko maapalloa. Vinkit pohjautuvat osaltaan Suomen Mielenterveys ry:n vinkkeihin, mutta lisäsin niihin myös omia ajatuksia aiheesta, jotta postaus ei nyt olisi suora copy-paste tuosta vinkkilistasta. Miten siis pärjätä tilanteen keskellä ja rauhoittaa mieli? TILANNE PAKOTTAA PYSÄHTYMÄÄN Tilanne pakottaa meitä kaikkia pysähtymään. Jos on tottunut hukuttamaan itsensä kiireen keskelle ja pakoillut näin ehkä omia vaikeita tunteita, on nyt pakko pysähtyä. Se voi ahdistaa, mutta nyt jos milloinkaan on hyvä aika opetella myös kohtaamaan omat ajatuksensa…

  • Minimalismi,  Sisustus

    Minimalismi-postaussarja | Koti ja sisustus

    Minimalismi-postaussarja on ollut jo pitkään toteuttamisen alla, mutta kun blogi on muutenkin jäänyt pienemmälle huomiolle, en ole sitä saanut aikaiseksi tehdä. Kun korona pakottaa pysähtymään, on aikaa myös sille mille ei muka ole aiemmin ollut. Koronasta en aio blogissani puhua sen syvällisemmin, tai tämän muutaman lauseen verran kyllä: otan asian erittäin vakavasti, sillä lähipiiriini kuuluu paljon riskiryhmään kuuluvia. Kuitenkaan synkistelyyn ja pelkoon vajoaminen ei auta, vaan kaiken epätietoisuuden ja pelon keskellä tarvitaan myös iloisia asioita. Se taas ei poissulje sitä, ettäkö en kuitenkaan tekisi sen minkä omalta osaltani asian suhteen pystyn, tai suhtautuisin siihen vähätellen, koska tiedän että aihe todella on vakavasti otettava. Pohdin jopa hetken, onko kaiken keskellä oikeus…