• Mielenterveys

    Terapiapäiväkirja | ”Olen riittävä juuri näin”

    En keksinyt parempaakaan otsikkoa, mutta ajattelin tehdä blogiin uuden postaussarjan. Lukuisen yksityisviestien myötä tiedän, kuinka suuri vertaistuen tarve olisi juurikin epävakauden (sekä myös traumataustan) kanssa kamppaileville. Diagnoosiin liitetään häpeää ja kyllä, itsekin häpeän diagnoosia aivan valtavan paljon. Koen silti että minua ei haittaa puhua julkisesti aiheesta (triggeröimättä), jakaa erilaisia apukeinoja sekä vaikkapa ajatuksia joita terapia herättää. Terapiapäiväkirja onkin oiva tapa niputtaa tämä kaikki yhden postaussarjan alle. Olen käynyt läpi niin monta hoitopaikkaa, että olen mennyt niissä itsekin jo sekaisin. Oli turhauttavaa, kun en tiennyt mikä minulla oli ja pompoteltiin paikasta toiseen. Jälkeenpäin tarkasteltuna kaikki oli tosin melko selvää, mutta onneksi psykiatria kehittyy ajan myötä. Lopulta kun kaikki kiteytyi epävakauden ja…

  • Lifestyle

    Totuus Instagram-kuvien takaa

    Bongasin Sinin blogista hauskan idean kertoa behind the scenes-tarinoita Instagram-kuvien takaa. Vaikka ymmärtää että some on suurimmaksi osaksi siloteltua sisältöä, unohtuu kuitenkin yllättävän helposti että totuus kuvien takana voi olla jotakin ihan muuta kuin miltä sitten lopputulos näyttää. Tämä kuva on parin vuoden takaa juhannukselta. Mulla on äidin mekko lainassa, joka on kiinnitetty takaa pyykkipojilla, sekä jalassa räikeän punaiset Hai-saappaat, mutta kumpikin on taidokkaasti piilossa, heh. Seesteisestä ilmeestä huolimatta tuo paikka oli niin täynnä hyttysiä, että kuvia oli pakko vaan räpsiä äkkiä niin paljon kun ehtii tai oltaisiin varmaan oikeasti tultu syödyksi elävältä. // Toinen kuva on makrokuva mehiläisestä. Onnistunutta kuvaa ennen juoksin tuhat kertaa kiljuen näitä karkuun, pelkään kuollakseni kaikkia mehiläisiä,…