• Lifestyle

    Rakastan tätä paikkaa

    Sade ropisee jättisuuren kasvihuoneen kattoa vasten. Hengittäminen on helppoa, kuin sellaisena huolettomana kesäpäivänä kun aurinko paistaa lämpimästi ja kaikki ihmiset ovat iloisia. Kasvien lehdet ovat kastelun jäljiltä täynnä vesipisaroita. Kasveja on loputtomiin. On traakkipuita, bonsaita, kaktuksia ja peikonlehtiä. Kuin olisin saapunut jättisuureen kasvien viidakkoon. Papukaijat ovat häkeissään ja jos onni käy, saatat niiltä saada iloisen tervehdyksen. Sisustuspuolelta löytyy toinen toistaan ihanampia tuoksukynttilöitä, Heart&Home-merkkisiä, jokaiseen makuun varmasti joku tuoksu. Mansikkajäätelö vie sinut makeisiin kesäpäiviin, Meriruoho välimerentuulahduksiseen rentoon tunnelmaan ja Puhtaat valkeat lakanat seesteisen puhtaaseen kodin turvaan. Jokainen tuoksu kietoo sinut mukaan toinen toistaan ihanampiin mielen seikkailuihin. Jouluakin löytyy. Kanelia, vaniljaa ja piparin tuoksua. Minähän alan tykätä joulusta. Siitä voi kai tehdä…

  • Mielenterveys

    Pari sanaa suorituskeskeisestä yhteiskunnasta & stressinhallintavinkkejä

    Jos haluat siirtyä suoraan stressinhallintavinkkeihin, skippaa alku ja aloita kohdasta ”Kehollinen rentoutus ja aistien herättely” ! Matt Haigin kirjasta (kirja-arvostelu täällä) minua jäi jotenkin puhuttelemaan lause ”maailmaa suunnitellaan yhä masentavammaksi.” Olen miettinyt asiaa paljon. Masennusluvut kasvavat ja mielenterveysongelmat lisääntyvät. Ilmiö on huolestuttava. Mielenterveysongelmat ja psyykkinen pahoinvointi osuvat itsellä erityisen arkaan paikkaan. Tekisin jotain, jos voisin. Poistaisin kaikilta ongelmat, jos voisin. Tekisin jokaisen elämästä mielekästä, jos voisin. En kuitenkaan voi. Kirjoitan, jos se jotakuta auttaisi, mutta enempään en tällä hetkellä pysty. Ehkä joskus tulevaisuudessa voin. Nuorilla on valtavia paineita tässä yhteiskunnassa. Osaltansa sanoisin syyn olevan somessa. Some aiheuttaa paineita ja vertailua. Toisaalta myös koulussa vaaditaan paljon. Koulu-uupumus koskettaa yhä useampia. Koulu…