• Kosmetiikka

    Testissä XZ:n vegaaninen kanerva-shampoo ja -hoitoaine

    Mainitsin joku aika sitten että olisi kiva testata enemmän luonnonkosmetiikkaa. Edellisen shampoon ja hoitoaineen loputtua päätinkin ostaa testiin XZ:n vegaanisen shampoon ja hoitoaineen, ja ajattelin nyt arvostella ne täällä blogissakin. Ostin testiin XZ:n Natura sarjaan kuuluvat kanerva-shampoon ja -hoitoaineen. Molemmat ovat vegaanisia ja niiden koostumus on biohajoava. Tuoksu on näissä hieman kukkainen, mutta ei yhtään sellainen liian luontomainen tai karu niinkuin monissa vegaanisissa shampoissa on yleensä tapana olla. Tuoksu ei myöskään ole liian makean kukkainen, vaan pikemminkin todella miellyttävä ja hempeä. Kanerva-shampoo sisältää kotimaista kanervankukkauutetta ja sokerijuurikkaasta uutettua betaiinia. Shampoo lupaa kosteuttaa ja antaa kiiltoa hiuksille. Hiukset peseytyivät hyvin tällä shampoolla, mutta se oli hieman vähemmän vaahtoavaa kuin ei-vegaaniset shampoot.…

  • Mielenterveys

    Mindfulnessia Headspace-sovelluksen avulla

    Mindfulness tarkoittaa tietoista läsnäoloa. Se on tämän hetken tunteiden ja kehon tuntemusten kokemista hyväksyvästi, ilman että niitä koitetaan tukahduttaa tai turruttaa. Se on lempeyttä itseä ja omia tunteitaan kohtaan ja auttaa mm. rentoutumaan ja lievittämään stressiä. Yksi keino harjoittaa mindfulnessia on AppStoresta tai Play kaupasta ilmaiseksi löytyvä luotettava Headspace-sovellus, jonne luot nopeasti tunnukset sähköpostin avulla. Ajattelin tässä postauksessa kertoa enemmän kyseisestä sovelluksesta. Headspace-sovellus auttaa antamaan rentoutumishetkiä arjen keskelle. Se sisältää neljä ikkunaa (Home, library, sleep ja omat tiedot), joissa jokaisessa on hyödyllistä tietoa, tehtäviä ja vinkkejä mindfulnessiin. Ensimmäinen ikkuna, Home, sisältää mindfulnessin perusteet, eli kymmenen harjoitusta, joista voi valita joko 3 minuuttia, 5 minuuttia tai 10 minuuttia kestävän harjoituksen. Jokainen harjoitus sisältää pohjustuksen…

  • Matkustelu

    Mikkeli | pikavisiitti synnyinseudulle

    Mikkeli. Ei vain synnyinkaupunkini, jossa ehdin viettää pari muutamaa ensimmäistä elinvuottani, vaan paikka jossa on vietetty lähes kaikki lapsuuden kesät. Ne kesät olivat huolettomia, aurinko paistoi paahtavasti siniseltä taivaalta, syötiin pehmiksiä Mikkelin torilla ja käytiin uimassa Pankalammella. Tehtiin käsitöitä kummitätini pienessä viihtyisässä asunnossa, katsottiin iltaisin yhdessä Hovimäkeä, ja joka ilta kummitätini lauloi Nukkumatti-laulun ennen nukkumaanmenoa, vaikka viimeisimmän kerran kun vietettiin kesä Mikkelissä, oltiin jo yläasteikäisiä. Matkustettiin Mikke-katujunalla Kenkäveroon, käytiin nuotiopaikalla grillaamassa makkaraa ja vaahtokarkkeja ja iltapalaksi syötiin lettuja ja mansikkahilloa. Kaikki oli niin huoletonta. Ei ollut murheita, huolia, tai mitään muutakaan. Ne kesät pysyvät ikuisesti mielessäni ja niiden kesien takia Mikkeli on mulle muutakin kuin vain synnyinkaupunki. Rakas kaupunki, joka kätkee…

  • Lifestyle

    Teearvostelussa 6x teetä | Anti stress-tee, Teeleidi…

    Tällä kertaa päätin ottaa postausidean suhteen hieman riskin, sillä yleensä tällaiset ruoka- ja juoma-aiheiset postaukset eivät ole niitä mun blogini suosituimpia postauksia. Halusin kuitenkin tehdä ainakin yhden teearvostelu-postauksen, ja katsoa sitten teenkö näitä jatkossakin vai jääkö tämä vain yhteen tällaiseen postaukseen. Olen ehdottomasti teen suurkuluttaja ja kun tyhjentyneitä teepaketteja kertyy nopeaa tahtia niin ajattelin että olisi hauska arvostella kaikki juomani teepaketit aina 6 pakettia kerrallaan. Tämä Nordqvistin Aamusta iltaan teepaketti sisälsi neljää erilaista teetä jokaiseen vuorokaudenaikaan. Aamulle tarkoitettu Aamuvirkku-tee sisälsi mm. inkivääriä ja sitruunaruohoa, ja koska nämä inkivääriä tai sitruunaa sisältävät teet eivät ole koskaan olleet suosikkejani niin nämä annoin äidille, sillä en tykännyt niistä yhtään. Tämä oli siis pakkauksen…

  • Kosmetiikka

    Ihonhoidon ihmetuote – Himalajan suolasaippua

    Himalajan suolasaippua on ihonhoitoni uusi ihmetuote! Suolasaippua on luonnollinen, suolaa sisältävä ”saippua”, joka puhdistaa ja desinfioi ihoa sekä sisältää mineraaleja jotka ravitsevat ja ylläpitävät kosteustasapainoa. Himalajan suolasaippua puhdistaa ihon perusteellisesti ja vaikka nimensä mukaisesesti se on saippua, niin sitä ei voi käyttäää kuitenkaan meikkien puhdistukseen. Sen sijaan ihon hoidossa ja pesussa se toimii. Suolasaippuan kerrotaan olevan erinomainen mm. akneiholle, atooppiselle ja kuivalle iholle sekä psoriasiksesta kärsivälle. Sitä voi käyttää myös deodoranttina desinfioivan vaikutuksensa ansiosta. Deodoranttina käytettynä suolasaippua ei estä hikoilua, mutta poistaa bakteerien aiheuttaman hien hajun. Himalajan suolasaippuan voit ostaa mm. Ruohonjuuresta, Kärkkäiseltä, Yliopiston verkkoapteekista, sekä nyt myös hetken aikaa se löytyy Lidlin valikoimasta kausituotteena! Hintaa tällä on hieman alle…

  • Mielenterveys

    Miltä masennus tuntuu?

    Oli elämä, ennen masennusta, ja sen jälkeen. Masennus tuntuu päämäärättömältä rämpimiseltä suossa keskellä synkkää, pimeää metsää. Huudat apua, mutta kukaan ei kuule. Olet yksin. Niin pohjattoman yksin. On vain kanssakulkijasi masennus ja ahdistus. Ei ole enää muuta kuin synkkä masennuspeitto, johon kietoutua. Se alkaa tuntua tutulta ja turvalliselta. On ahdistus joka puristaa keuhkosi kasaan ja rintakehäsi lyttyyn. Hengitys vaikeutuu ja olet pakokauhun vallassa. Olet kuin suljettuna pieneen laatikkoon, mutta poispääsyä ei ole. Tai ahdettuna nurkkaan. Ei ole tilaa liikkua. Kuljette käsikädessä masennuksen kanssa ja tunnet kuinka se vähitellen imee kaiken ilon elämästäsi. Positiivisesta ihmisestä tulee pessimisti. Vähitellen värit katoavat maailmasta. Värillisestä tulee harmaata, ja sitten lopulta suorastaan mustaa. Mikään mikä…

  • Lifestyle

    Blogitiimi | Näistä pihistän ja näihin panostan

    Taas on tämän kuun blogitiimipostauksen vuoro! Tällä kertaa otettiin aiheeksi näistä pihistän ja näihin panostan-postaus. Näistä pihistän: – Shampoo ja hoitoaine. Ostan yleensä markettishampoota sekä hiustenhoitoainetta, jotka olen todennut hyväksi. Ostin joskus testiin kampaamoshampoon ja -hoitoaineen, mutta totesin että pärjään hyvin myös kaupan shampoolla ja hoitoaineella. – Meikit. Mulla ei ole tapana ostaa kalliimpia meikkejä, vaan esimerkiksi Lumenen, IsaDoran yms. meikit on käytössä aivan riittävän hyviä. Ei tulisi koskaan mieleenkään pistää vaikkapa luomiväriin montaa kymmentä euroa. – Vaatteet. Haluaisin kuitenkin tämän asian muuttuvan. Yleensä ostan halvemmista kaupoista tai kirpputoreilta vaatteita, jotka menevät helposti rikki ja säilyvät käytössä vain vähän aikaa. Olisi kuitenkin kiva panostaa vaatteisiin jotka ovat ajattomia ja säilyvät käytössä…