• Lifestyle

    Vuosi 2018 pähkinänkuoressa

    Iloista uutta vuotta kaikille! Uuden vuoden kunniaksi oon yleensä koonnut vähän ylös kuluneen vuoden tapahtumia. Tänä vuonna ei oikeastaan ole tapahtunut mitään ihmeellisempää, vietin toista välivuotta, ja vuosi oli henkisesti erityisen rankka itselle. Koen kuitenkin että kasvoin ihmisenä tänä vuonna oikein erityisen paljon. Tänä vuonna… KEVÄÄLLÄ… Erosin pitkästä parisuhteesta ja muutin ensimmäistä kertaa yksin omaan asuntoon. Käytännön asioita hoitaessa meni aika paljon aikaa ja asunnon etsimisessä meni aikaa, mutta lopulta löysin aivan ihastuttavan yksiön tosi kivalta asuinalueelta ja pääsin muuttamaan sinne vappuna. Keväällä ei tapahtunut mitään muuta erityisempää, kuin tuo muutto. Vietin paljon aikaa porukoiden luona, lenkkeiltiin etenkin yhdessä tosi paljon. Kesällä… toinen hieman pidempiaikainen ihmissuhde päättyi, ja se oli…

  • Lifestyle

    Mitä sain joululahjaksi?

      Tänään otin kuvat mun tämän vuoden joululahjoista, joten nyt pääsen esittelemään ne myös teillekin. Tänä vuonna sain lahjaksi… Ted Bakerin meikkipussin, josta olin haaveillut jo pidemmän aikaa! <3 Ihanat vaaleanpunaiset/vaaleanvioletit käsintehdyt villasukat Katri Syvärisen Vuoden paras päivä-kirjan, joka kuuluu Hidasta elämää-kirjasarjaan. Olen suuri Hidasta elämää-fani, joten tämä kirja oli mieluisa lahja JBL:n bluetooth-kauittimet, nyt mulla on sekä saman sarjan kuulokkeet että kaiuttimet, joten pääsee soittamaan musiikkia sekä kuulokkeilla että kaiuttimilla vaaleanpunaisen ja hempeän Rakkaus-muumimukin Marimekon servettejä kauniisti paketoituna Ihanantuoksuista vihreä jasmiini-teetä, kissa-teepussinsulkijan sekä käsintehtyä suklaata Lumenen lahjapakkauksen, josta paljastui alla näkyvä kasvorasva sekä highlighter. Higlighteriä mulle ei olekaan aiemmin ollut, joten se oli mukava yllätys 🙂 Semmareiden konserttilippu, jonne…

  • Terveys & Hyvinvointi

    Viikon joogahaaste

    Ajattelin ottaa viime viikolla itselleni hieman erilaisen haasteen, nimittäin päätin kokeilla joogata viikon ajan joka päivä ainakin 30 minuuttia. Joogasin YouTube-videoiden johdolla ja kirjasin pitkin viikkoa ajatuksiani ylös liittyen haasteeseen. Ajattelinkin että kerron nyt mun fiiliksiä jokaiselta päivältä ja minkälaisia ajatuksia tällainen haaste herätti. Maanantai: Ensimmäinen joogapäivä. En oikeastaan tiennyt mitä odottaa joogalta, sillä en ollut koskaan aiemmin sitä testannut. Tein ensimmäisenä jonkun aloittelijoille suunnatun 20 minuutin joogaharjoitteen ja aika kului niin nopeaa että mun täytyi tarkistaa harjoituksen jälkeen että kestihän se todella 20 minuuttia. Tämän jälkeen tein vielä kaksi rentouttavaa joogaharjoitetta. Jo heti ensimmäisten joogakertojen jälkeen huomasin selviä fyysisiä muutoksia kehossa: olo oli ihanan rentoutunut ja hengitys sekä syke…

  • Mielenterveys

    Pohdintaa elämästä terapiakorttien avulla

    Kuinka moni teistä on kuullut Hidasta elämää-sivustosta? Sivusto kokoaa ylös erilaisia voimauttavia aforismeja, jakaa tekstejä erilaisista psykologisista aiheista ja sivustolla on myös oma nettipuoti. Mä myönnän olevani Hidasta elämää-sivuston suuri fani, ja olenkin seuraillut sivustoa jo pidemmän aikaa sekä Instagramissa että Facebookissa, ja sivuston ilmaisena klubijäsenenä pääsen myös lukemaan aika ajoin sähköpostia heiltä. Mukana on joskus myös erilaisia alekoodeja puotiin. Päätin nyt joulun alla piristää itseäni ostamalla kyseiseltä sivustolta itselleni joululahjat. Päädyin ostamaan kirjan, taidejulisteen sekä nämä tämän postauksen aiheena olevat Voimauttavat kysymykset-kortit. Mukaan sai myös ilmaiseksi haaveilemani ihastuttavan kangaskassin. Mutta sitten itse aiheeseen, eli näihin Voimauttavat kysymykset-kortteihin! Olen ihastunut Hidasta-elämää puodin tarjonnassa etenkin näihin kortteihin, sillä niiden avulla pääsee…

  • Lifestyle

    Blogitiimi | DIY-joululahjaehdotuksia

    Joulukuun blogitiimipostauksen aiheena on joululahjat, ja mä päädyin tekemään kollaasin erilaisista DIY-joululahjaideoista. Itsetehdyt lahjat on aina kivoja yllätyksiä, sillä silloin lahjan antaja on nähnyt niihin oikeasti vaivaa ja niissä on tällöin myös tunnearvoa. Keräsinkin nyt kollaasiin yhdeksän erilaista DIY-joululahjaideaa: Kuvat: Pinterest 1. Lasipurkki, jonka voi koristella, ja täyttää sitten täyttää haluamillaan asioilla. Esimerkiksi kosmetiikalla (käsirasva, kynsilakka, söpöt kynsiviilat yms.) täytetty lasipurkki voisi olla kiva idea kosmetiikasta tykkäävälle. Tai sitten voi vaikka tehdä sata pientä lappua, joihin kirjoittaa positiivisia asioita lahjan saajasta, ja käärii laput sitten rullalle ja pistää purkkiin.2. Tuunatut kehykset, joihin voi myös pistää jonkun kivan kuvan. Jos tietää yhtään lahjan saajan sisustusmakua, niin voisi itse tuunata sisustukseen sopivat…

  • Terveys & Hyvinvointi

    Mistä unelmoin? | Unelmakartan askartelua

    Päätin tämän illan pyhittää itselleni ja pitkästä aikaa askarrella jotakin. Mulla oli jo pitkään pyörinyt mielessä idea unelmakartan askartelusta, ja ajattelinkin toteuttaa tuon idean tänään. Unelmakartta tarkoittaa siis lyhykäisyydessään sitä, että lehdestä leikataan itseä puhuttelevia kuvia tai asioita, joista unelmoi tai haaveilee. Kuvat liimataan isolle paperille ja tärkeää on että ei ala liian kriittisesti katselemaan kuvia, vaan leikkaa vapaasti kaikki itseä miellyttävät kuvat. Työn tekeminen ei ole tarkoitus olla stressaavaa vaan voimaannuttava prosessi. Alkuun ainakin itselle kävi niin että sitä alkoi pohtia jokaisen kuvan kohdalla että sopiikohan tämä ja tämä kuva nyt varmasti kollaasiin, mutta sitten kun alkoi rennommalla otteella leikkelemään kuvia niin koko unelmakartan askartelusta tuli tosi terapeuttinen kokemus.…